ヒアルロン酸でお肌の保湿！ > ヒアルロン酸の効果
ヒアルロン酸の効果
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ヒアルロン酸と保湿について
ヒアルロン酸の特徴は、その保水力にあります。たった１ｇで６リットルもの水分を保つ力を持っています。この保水力を利用して、保湿効果を高めるクリームやサプリメント、ドリンク類などさまざまな商品が出回っています。
ヒアルロン酸は、年齢を重ねるごとに、体の中から減少していきます。赤ちゃんを思い出してみてください。赤ちゃんの肌は、ヒアルロン酸をたっぷりと保持しているので、うらやましいほど、プリプリで、弾むような弾力がありますね。これが大人になると、子供の２０分の１にまで減るといわれています。ですから、外部からヒアルロン酸を取り入れて、減少した分を補充することは、健康的な潤いのあるお肌を取り戻すための近道なのです。
ヒアルロン酸と乾燥肌について
乾燥肌を防ぐためにヒアルロン酸が果たす役割は、非常に重要だといわれています。ヒアルロン酸は、アミノ酸の一種であり、水分量が多いといわれる、ムコ多糖類に属しており、酸素、水素、窒素、炭素などから形成されています。体内では、水分をゲル化して、エラスチン（コラーゲン組織を支える）と結びつける働きがあり、これによって、お肌の乾燥を防ぐとされています。
ヒアルロン酸が不足すると、お肌が水分を保持できなくなるので、乾燥肌に陥ってしまうのです。皮膚の表面のセラミドとその内部にあるヒアルロン酸を減少させないこと、また、減少したなら補うことが乾燥肌からお肌を守るために、とても重要なのです。カサツキ肌荒れなどのお肌からのサインを見逃さないようにしましょう。
ヒアルロン酸と老化の関係
ヒアルロン酸と老化の関係は非常に密接に結びついているといえます。赤ちゃんのときはたっぷりとあったヒアルロン酸が、年齢を重ねるにつれ減少していきます。それは、３０代では０〜２０歳の７０％程度になってしまうといわれています。ヒアルロン酸が減少すると、コラーゲンも変質してしまい、更にエラスチンまでもが減少し、皮膚のハリや弾力性を失い、シワができてしまいます。シワがあることで、顔の印象が大きく変わってしまいます。
ヒアルロン酸は、関節液、関節軟骨などにも含まれており、骨と骨の間の滑りをよくするクッションの働きや関節の動きを良くする役割をしています。ですから、加齢によって、関節痛や腰痛がある人は、積極的にヒアルロン酸を摂取することが望ましいと思われます。